Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 107.99g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Дружба Плавленный Сыр, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Яйцо Куриное, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|