Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 142.09g | Carbs: 39.45g.
Lunch: Говядина Постная, Магнит Сыр Российский 50%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, KDV Курица Запеченная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|