Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 63.03g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Кофе, Vanilla Flavour, Шармель Пастила Клюквенная, Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Яичница с Помидорами. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Халва Кунжутная на Фруктозе, Рассольник Постный, Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Салат Лобио, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Бифштекс по-Царски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ришелье Сыр Бри, Йогурт Термостатный Густой 4%, Блины на Молоке, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|