Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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70.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2003 kcal
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Fat: 132.75g | Prot: 151.55g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: 公司的 山葵山胡椒鹽, 公司的 康寶雞粉, 大白菜, 公司的 得意的一天 葵花油, 豆腐, 雞胸肉, 蔥, 洋蔥, 公司的 小磨坊義大利綜合香辛料, 鹽, 黑胡椒. Dinner: 麻婆豆腐, 公司的 得意的一天 葵花油, 公司的 花生辣醬, 7-11 中村芋泥蛋糕捲, 全聯 白玉豆干-善美的, 雞胸肉, 大白菜. Snacks/Other: 燒烤店 挪威鯖魚. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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a29533861's Weight History
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