Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 127.57g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpro Soya Banana, Американо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, ВкусВилл Творог 5%, Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Соус Барбекю, Вкус Вилл Ветчина Утренняя, President Камамбер, Сваля Сыр Литовский 45%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|