Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 92.29g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Черкизово Фермерская Корейка. Lunch: Соевый Соус, Якитория Каппа Маки, Якитория Сякэ Рору. Dinner: Творог 5%, Ого Пшеница с Мёдом, Тыквенные Семечки, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Батон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|