Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 107.46g | Carbs: 220.41g.
Breakfast: Каша рисовая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Апельсин, Курица Вареная, Суп. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат, Овощи, Приволжский Творог 1,8%, Варенье клубника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Приволжский Творог 1,8%, Варенье клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|