Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 63.76g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Творожный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны. Dinner: Мёд, Спартак Печенье Диабетическое , Куриные Бедрышки, VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Лаваш из Цельной Пшеницы . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|