Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 47.35g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Чеснок, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Цена Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickolasha's Weight History
|