Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 85.86g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Чай, Сахарный Песок, Boombar Protein Cookie Orange, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Семга, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Капуста, Boombar Protein Cookie Orange, Сахарный Песок, Кофе, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Лактика Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|