Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 97.67g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Молочное Сияние Творог 5%, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Царка Биойогурт 2%, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Фруктовая Энергия Финик, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Чечевичный Суп-Пюре. Dinner: Ашан Шампиньоны, Baked Potato (Peel Not Eaten), Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitiniti's Weight History
|