Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 100.59g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ашан Сыр Алтайский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Супрадин Таблетки Шипучие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Effort Протеиновый Батончик с Соленой Карамелью и Вкусом Брауни, Апельсины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|