Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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68.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 49.71g | Prot: 69.21g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Café. Lunch: Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Crua, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Dinner: Cookie Low Carb, Café, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Ovo (Inteiro), 88 Atum Ralado em Óleo, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Melão. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anasweetaninha's Weight History
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