Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 36.31g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Starbucks Латте Обезжиренный, Ананас, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Valio Йогурт с Малиной и Злаками, Капуста Тушеная. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Манго. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikovalkova's Weight History
|