Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 34.22g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Мандарины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Красные Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|