|
Gerade richtig zäh... :(
Würde ich keinen Unterschied bei den Klamotten bemerken wärs noch schwieriger jetzt weiter durchzuhalten.
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 64.84g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: My Muesli Brombeer Granola, Knusperone Zarte Haferflocken, Reismilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Dattel, Mandeln, Alnatura Couscous. Dinner: Frikadelle, Krautwickel, Kartoffelpüree. Snacks/Other: Himbeeren, Pink Lady Äpfel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|