Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 149.69g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Мука Рисовая, Яйцо, Творог 2%. Lunch: Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Котлета Натуральная Индейка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Креветки Варено-Мороженые, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|