Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 114.67g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Сушеный Инжир, Домик в деревне Простокваша, Курага. Lunch: Домик в деревне Простокваша, Магнит Банан. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Простокваша, Tora Bika Капучино, Кедровые Орехи , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб с Семечками, Оливковое Масло, Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|