|
прекрасно✔😘
|
56.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 120.37g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, 2.04 финские лепешки, Авокадо, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Сердце Куриное, Barilla Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|