Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 86.30g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Magdalenas, Mentos Caramelos. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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