Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 132.28g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Творог 9%, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные котлеты с вешенками, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики. Snacks/Other: Киви, Банан, Яблоки Гала, Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|