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Ayer estuve en el entorno de las 2000 calorías, en teoría, dado que mi metabolismo basal está en 1700 no debería haber perdido un solo gramo, pero...
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71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 104.93g | Prot: 68.73g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Panrico Donuts Bombón, Pan Integral, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, ElPozo Big Bratwurst, Canela, Nespresso Café Capsulas, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Martínez Pasta de Té, Ensaladilla Rusa, Patatas Fritas, Mercadona Pan Moreno, Albóndigas de Carne de Cerdo, Manzana Verde. Snacks/Other: Croquetas de Pollo, Hacendado Ensaladilla Americana, Café, Martínez Pasta de Té. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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