Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 91.34g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Агромясопром Корейка Княжеская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Белокочанная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Борщ Украинский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Сметана 15%, Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Свиная Корейка (Вырезка), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|