Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 49.56g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Халва, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Шоколадное Печенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Льняные Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|