Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 82.42g | Carbs: 8.20g.
Lunch: Santabene Сыр Маскарпоне, Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Креметте, Chaokoh Кокосовые Сливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Синявинское Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Dinner: Chaokoh Кокосовые Сливки, Свежая Ветчина, Президент Сыр Бри. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour and 1 minute, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|