|
💦💦💦💦
|
53.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 179.78g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Йогурт Греческий 4%, Мука Рисовая, Яйцо, Творог 2%. Lunch: Эскалоп Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мюсли Ягодные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|