Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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64.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 83.28g | Prot: 96.56g | Carbs: 138.78g.
Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺, セブンイレブン サラダチキンバー, ファミリーマート おにぎり 明太子. Dinner: ビール, ご飯, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 牛タン, カルビ. Snacks/Other: コイケヤ ポテチのり塩. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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