Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 97.31g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Клубника, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Физалис. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Кинза, Кинто Ткемали Нежный. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Tini Вино. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|