Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 29.59g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Салат Овощной. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Груша, Банан. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|