Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 70.97g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Manner Вафли, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кофе, Помидоры. Lunch: Santa Rosa Сыр Dulce Picante, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Dinner: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Leimer Крутоны с Зеленью, Помидоры, Maggi Листы для Жарки, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Салат Айсберг. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|