Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 151.37g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Творожные блины, Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Магнит Банан. Lunch: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры Черри, Лента Зелёный Горошек, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|