Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 98.12g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Valio Молоко 1,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Valio Молоко 1,5%, Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Life Камбала Филе без Кожи, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Kotanyi Масло Тыквенное, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Миндаль, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, банан Мини, Банан, Коньяк, Яблоко, Valio Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|