Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 33.26g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлебец, Рузком Паштет с Мясом Индейки, Макларин Творожная Масса с Вишней. Lunch: Кабачковая Икра, Мегамарт Манты с Говядиной, Помидоры Черри, Морковь, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Петелинка Тефтельки с Сыром. Dinner: Ашан Киви, Мандарины. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
2485 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Running - 6/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|