Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 34.37g | Prot: 57.60g | Carbs: 256.72g.
Breakfast: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Espaguetis. Dinner: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mentos Caramelos, Dulcesol Almendrado. more...
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2027 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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