Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 99.36g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Ананас, Клубника, Физалис. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кинто Ткемали Нежный, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Помидоры Черри, Agama Кальмар, Tini Вино. Snacks/Other: Белая Дача Салат Романо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|