Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 42.17g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Биокор Семя Льна. Dinner: Меркурий Лавашики Шигалеевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Биокор Семя Льна. Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|