|
Ух, называется "весна наступила". Двигаюсь и гуляю много, за счёт этого не так часто ем и продолжаю терять. Надо попытаться наесть хотя бы немного :С
|
36 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
308 kcal
|
Fat: 6.49g | Prot: 27.90g | Carbs: 33.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Lunch: Брокколи, Минтай, ВкусВилл Смесь Рататуй, Рис Вареный. Dinner: Минтай, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Гречневый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|