Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2315 kcal
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Fat: 91.94g | Prot: 92.95g | Carbs: 270.14g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses, Café. Lunch: Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Pain, Taillefine Taillefine Plus Citron. Dinner: Tomme de Savoie, Bonduelle Mâche, Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux, Priméal Spirales à la Spiruline, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive. Snacks/Other: Oasis Orange. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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