Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 65.16g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, ЗАО Карачевмолпром Бифилайф Клубника-Банан, Сафiйка Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|