Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 67.86g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт Наполеон, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Пряник, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Ратибор Джем Смородиновый, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|