Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 106.20g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Миндальное Масло, Хлебец, Сыр Российский, Мои сырники. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дижонская Горчица, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Зеленый Лук. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Апельсин, Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|