Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 61.66g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Кускус. Lunch: Глобус Печенье Песочное Гречневое, Авокадо Авокадо, Перекресток Сибас Жареный, Простоквашино Сливки 10%, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Приготовленная Тыква. Dinner: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Праздник Вкуса Печенье Гречневое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|