Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 181.01g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senchuk_ksenia's Weight History
|