Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
126.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 127.83g | Prot: 110.89g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Черкизово Окорок в Маринаде, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис, Черкизово Окорок в Маринаде. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|