Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 106.25g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Льняные Семена, Полет Зефир в Белой Глазури, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, АО "Би-Энд-Би" Конфеты Глазированные Помадно-Кремовые "Подольчанка", Фруто Няня Молоко, Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, Ярмарка Пшеничная Крупа. Lunch: Тушёные овощи с куриным фаршем, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп рассольник. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Редис, Фрау Му Творог 0%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мария Печенье, Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|