Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 99.18g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|