schnorra's Journal, 30 Mar 19

😩😩
81 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2019:
906 kcal Fat: 43.39g | Prot: 27.44g | Carbs: 99.60g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine. Dinner: Desira Fruchtquark, Weißwurst, Bauernbrot. more...
1990 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Die paar Gramm hast ganz schnell wieder weg. Keine Trübsal blasen, raus an die Sonne 🚴‍♀️🚶‍♀️💪🌞 
30 Mar 19 by member: wuschel_75
Moin moin Schnorra geht mir genauso. 🍀🙋‍♀️ 
30 Mar 19 by member: Süsse 60+
Bin scjon draussen. Herrliches Wetter.😎🌞🎶 
30 Mar 19 by member: schnorra
Schönes Wochenende 🙋🏻 
30 Mar 19 by member: Sabi1965
Schönes Wochenende 
30 Mar 19 by member: Wusel51
Die paar Gramm da. Ab in die Sonne und das Leben genießen. 😉 
30 Mar 19 by member: Jazzue
Moin leg dich in die Sonne ... das schmilzt 🤗🌞🌞 
30 Mar 19 by member: Pummelelfe66
😂😂 das wärs.😂 
30 Mar 19 by member: schnorra
... und??? geschmolzen ... ich bin fast erfroren im Büro... da war es bis heute Nachmittag saukalt ❄❄❄ aber nu is Wochenende 🤗🤗 dir einen schönen Abend  
30 Mar 19 by member: Pummelelfe66
war zwar warm, kurzärmelig,aber in der Sonne zu warm.☺ 
30 Mar 19 by member: schnorra

     
 

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