Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 42.34g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Семга Слабосоленая, Vитамин Карибская Смесь, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Сметана, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|