Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 40.71g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Горох Варёный, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фасоль Стручковая. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|