|
Все таки кд не прошли мимо веса) тренировки проводятся без остановки и практически с теми же усилиями. Водичка, уходи! 💧
|
74.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 65.70g | Carbs: 325.39g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Большевик Барни Молоко, Яшкино Мини-Рулет, Haribo Chamallows, Фанта Фанта Груша. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|